03 Ene El arte de comunicarnos
La comunicación es esencial y está presente en absolutamente todos los aspectos de la vida. Cualquier cosa que imaginemos está atravesada por ella, y es por eso que pensar un mundo en el que no exista es sencillamente imposible.
Es tal su importancia, que aprender a relacionarnos con otras personas nos permitirá estar mejor parados y crecer en lo cotidiano o en lo laboral. Esto incluye tanto al lenguaje, parte clave en este sentido, como la corporalidad, las maneras en las que mostramos nuestras emociones, el contacto visual, el manejo de la distancia, etc.
Como técnica de desarrollo personal, el coaching puede ayudar a conseguir una comunicación interpersonal efectiva. Es por ello que sus distintos modelos contribuyen a lograr ese crecimiento o cambio que uno busca.
Distintos tipos de coaching con este objetivo
Si dijimos que lo comunicacional se encuentra en el total de las situaciones diarias, no puede haber solo una manera de abordarlo. No todas las formas se ajustarán a las necesidades que buscás, pero cada una tiene algo para aportar, con el fin de alcanzar tus objetivos.
Estas son algunas variantes de coaching para lograr una buena comunicación interpersonal:
Coaching ontológico
Su importancia es clave en la relación con los demás, ya que es el que nos asistirá en todo lo referido a optimizar el lenguaje y la forma en la cual nos expresamos. Es parte fundamental de cómo nos vemos frente a otros y aquello que decidimos mostrar.
Esta metodología trabajará con todas las herramientas comunicacionales que utilizamos en nuestra vida cotidiana. También se enfocará en las emociones, un hecho que resultará importante en mejorar lo conversacional y ayudará a explotar aptitudes y capacidades.
Coaching cognitivo
A diferencia del anterior, se especializa en aquello que ocurre dentro de nuestra mente. A través de dicho enfoque en los procesos cognitivos, se centrará en todas las cuestiones conscientes e inconscientes que influyen en la personalidad.
La creatividad, la memoria o la percepción frente a diversas situaciones son algunas de las cuestiones que esta variante permitirá entrenar. Todos estos aspectos resultan esenciales para entendernos a nosotros mismos y poder mejorar nuestra comunicación con otras personas.
Coaching sistémico
Este tipo de coaching se enfoca en la idea de que la persona no es un ente aislado, sino que es parte de un sistema general que, a su vez, posee diferentes ramas relacionadas entre sí. La familia, el trabajo y los amigos son algunos de estos subsistemas que ayudarán a cada uno a mejorar su vínculo con aquello que lo rodea.
Lo fundamental de esta orientación es tener en cuenta que todas las acciones del individuo repercutirán en la relación con los demás y, por consiguiente, en la manera en la que nos comunicamos.
Coaching con inteligencia emocional
Las emociones son un punto fundamental en lo que respecta al desarrollo personal. Su foco está puesto en emplearlas de una forma correcta para que colabore en el autoconocimiento y en los lazos interpersonales.
Aumentar la confianza en uno mismo y la empatía frente a terceros ayudará a llevar las herramientas comunicacionales a otro nivel. Si querés saber más acerca de este tipo de coaching mirá nuestro artículo al respecto.
Coaching de programación neurolingüística (PNL)
Esta metodología se enfoca en modificar algunas de las conductas personales a partir de la forma en la que la persona interpreta la realidad. Permite localizar los patrones de pensamiento que influyen negativamente en nosotros y crear nuevas conductas positivas para mejorar el vínculo con todo lo que nos rodea.
La clave, entonces, se encuentra en el entendimiento de la situación actual y la deseada. Estas cuestiones enfocadas mediante la PNL llevarán a optimizar aquellos aspectos que logran una comunicación eficaz con los que te rodean.
Cómo lograr una comunicación interpersonal efectiva
El vínculo con los demás es algo que nos atraviesa en todo momento y en cada etapa de nuestra vida. Sin embargo, esto no significa que siempre se desarrolle de la mejor manera posible.
Son muchas las formas en las que se puede alcanzar este punto deseado en lo que respecta al diálogo con amigos, familiares, parejas, compañeros de trabajo o jefes.
Lo principal es saber que la comunicación es mucho más que hablar y escuchar; también hay que saber observar y prestar atención a los gestos, posturas o movimientos. En tal sentido, es importante lograr una sintonía entre ambos, equiparando el tono de voz con el otro.
En Grow estamos para ayudarte
Es importante estar atento a las preguntas y respuestas de las personas, contagiar las emociones positivas, descartar las negativas y mantener una actitud constructiva.
De esta forma, se podrá dirigir la conversación a un lugar beneficioso para ambos. A su vez, contribuirá a la confianza mutua y el diálogo fluirá de manera tal que se pueda llegar a un acuerdo más fácilmente y aumentar el entendimiento.
Desde Grow estamos comprometidos a ayudar a las personas y empresas a lograr este desarrollo que necesitan. Si buscás mejorar tu comunicación interpersonal para conseguir tus objetivos, mirá los servicios que ofrecemos y contactá con nosotros.