Desarrollo y crecimiento personal ¿Es lo mismo?
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Desarrollo y crecimiento personal ¿Es lo mismo?

Desarrollo y crecimiento personal ¿Es lo mismo?

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Es frecuente escuchar a las personas hablar del desarrollo y crecimiento personal de manera indistinta. Si bien ambos persiguen el bienestar, es importante tener en claro en qué se diferencian. En este artículo te contamos las particularidades de cada uno. 

¿Desarrollo o Crecimiento? 

Conocerse a sí mismo suele ser la meta de muchas de las personas que inician el camino del autoconocimiento a través del coaching. Este proceso de búsqueda interior y reconocimiento de la propia identidad es el llamado desarrollo personal. 

Las personas que inician el camino del desarrollo personal comenzarán a explorar sus talentos, cuidar y mejorar su estado de salud, modificar hábitos, estilo de vida y metas profesionales con la finalidad de generar una armonía entre el objetivo y el camino. 

Por su parte, el crecimiento personal, si bien es un trabajo interno que requiere introspección, es un área de la psicología. Este área de la disciplina busca ayudar a las personas a encontrar sus fortalezas, llegar a alcanzar una mejor versión de sí mismos. 

En particular el crecimiento personal persigue la destrucción de patrones de comportamiento y creencias limitantes o irracionales que impiden a las personas realizarse, o alcanzar su máximo potencial. 

¿Tengo que elegir uno? 

Es frecuente pensar que al existir diferencias entre el crecimiento personal y el desarrollo, hay que elegir uno y trabajarlo de manera independiente. Esto no es así, pues no son excluyentes entre sí. Sin embargo, es bueno conocer en qué puede ayudarnos cada uno, sus beneficios y ventajas.

Beneficios del Crecimiento Personal 

Identificación de puntos débiles y fortalezas.

✅ Aumento de la auto aceptación.

Modifica hábitos o conductas negativas y potencia capacidades y talentos.

Fomenta la productividad y liderazgo personal.

Beneficios del desarrollo Personal 

Autoconocimiento: el desarrollo personal nos permite conocernos mejor, descubrir nuestras habilidades y fortalezas, nuestros puntos débiles y miedos.

Objetivos claros: partiendo de una base de autoconocimiento es más fácil identificar las verdaderas metas y expectativas personales y la manera más eficiente de llevarlas adelante. 

Motivación: al conocer la meta, el objetivo detrás del proceso y estar consciente de las fortalezas que poseemos, se vuelve más fácil hacer las cosas. 

Balance: Equilibrar los diferentes aspectos de nuestra vida puede ser complicado, con el desarrollo personal, se logra poner en perspectiva prioridades en relaciones personales, laborales y sociales.

El crecimiento personal y sus principios básicos: 

El crecimiento personal mejora la calidad de vida de las personas en múltiples aspectos. Algunos señalan que sus relaciones mejoran, que obtienen mayor autonomía y objetivos de vida claros. Por supuesto, estas mejoras deben ser el resultado de un proceso de aprendizaje. 

Existen algunas características básicas en las cuales debemos trabajar durante los procesos de crecimiento personal para lograr un cambio positivo y permanente: el compromiso, la apertura a cosas nuevas y la perseverancia. A su vez es importante entender los 3 principios fundamentales del crecimiento personal: 

👉🏼 Integralidad: 

Los humanos somos una unidad indisoluble. No podemos fragmentarnos o desarrollar un aspecto de nuestras vidas, competencias o habilidades e ignorar otros. Cuando nos desarrollamos en una arista, las otras inevitablemente son receptoras de las repercusiones. 

👉🏼 Progresividad:

Los avances que realicemos a lo largo del proceso nos darán grandes satisfacciones y nos demostraran que el avance en el crecimiento personal es progresivo. Además no necesariamente es siempre sumatorio, en ocasiones los procesos implican pequeños retrocesos. Son estos hitos del camino los que nos enseñan sobre autocontrol y autoconocimiento. En resumen, el progreso es gradual y no lineal.

👉🏼 Continuidad:

Justo cuando pensemos que nuestro crecimiento terminó, nos daremos cuenta que no es así. Las habilidades que hacen al crecimiento personal siempre puede seguir desarrollándose por fuera de la zona de confort. Esto nos llevará a explorar nuevos retos y posibilidades.

Entonces, ¿con cuál me quedo? 

En GROW creemos que lo mejor es llevar tu potencial al próximo nivel. Por lo tanto, el trabajo en tu desarrollo personal es igual de importante que tu crecimiento personal. Si estás listo para comenzar este largo y progresivo camino hacia el autoconocimiento, te invitamos a que lo hagas a través del coaching. ¡Te esperamos!